Кефир оказывает положительный эффект на ЖКТ, помогает поддержать иммунную систему и защищает организм от болезней. Однако подходит он далеко не всем. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Приближается Великий пост — самый длинный для православных христиан. В 2024 году он начнется 18 марта, а закончится 4 мая.

Зимние тренировки могут привести к переохлаждению, что проявляется ознобом, слабостью, потерей координации, обморожением и снижением температуры тела. Об этом рассказала врач-физиотерапевт из клиники академика Ройтберга Евгения Мурашкина.

Некоторые заболевания, например травму мениска или сердечную недостаточность, можно диагностировать с помощью «лестничного» теста.

Гастроэнтеролог и нутрициолог Екатерина Мацкевич поделилась рекомендациями по восстановлению организма после зимы. Чтобы восстановить организм после непростого периода, врач посоветовала минимизировать стресс в своей жизни.

В феврале важно включать в свой рацион сезонные овощи и фрукты, чтобы поддерживать иммунитет. Об этом рассказал врач-токсиколог, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.