Россиянам назвали способ восстановить режим сна без лекарств Стрессы, смена графика и перелеты нарушают режим сна и ведут к усталости и переутомлению, предупредила врач-сомнолог, невролог Елена Царева. Способ восстановить сон она назвала в беседе […]
Врач перечислила продукты, которые нельзя есть натощак Врач-гастроэнтеролог и диетолог Анастасия Чижикова перечислила «Газета.ру» продукты, которые нельзя есть натощак. Так, по ее словам, это продукты из белой муки […]