Восполняем белок в пост: 5 простых и вкусных рецептов хумусов от шеф-повара Posted on 15 марта, 2025 by WomanHit.ru Хумус — идеальный продукт для постного рациона, ведь он богат растительным белком, клетчаткой и полезными жирами, поддерживающими сытость и энергию в течение дня.