Нутрициолог Кузина назвала продукты, помогающие похудеть Posted on 7 февраля, 2024 by РИА «ФедералПресс» В рацион необходимо обязательно добавить мясо птицы. Ведь на переваривание белка организм тратит больше всего энергии. Следовательно, будет сжигаться больше калорий.